Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Kilo almanızı engelliyor: Evet, yarım saatlik bir yatak odası keyfi ile kalori yakarak kilo verebilir, istemsiz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Felç inme risklerinizi azalıyor: Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme felç risklerinin azaldığı. Yaşlanmayı geciktiriyor: Evet, Dr. Bu şekilde doğal olarak hastalıklara bağışık bir hale geliyorsunuz. Bu şekilde tatmin edici bir sex, kadınlarda migren ve vaskuler damarsal baş ağrılarının azalmasına sebep oluyor. Vücudu forma sokuyor: Sex sırasında pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Bunun sonucunda düzenli seks, vücudun forma girmesini sağlıyor. Vücudunuzun esnekliği artıyor: Vucudunuzun esnekliği düzenli sex ile birlikte artıyor. Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. Bu şekilde kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor. Adet sancılarınızı dismenore azaltıyor: Dismenore'nin azalması da seksin ağrı kesici özelliğinin başka bir yansıması olarak düşünülebilir. Pelvis bölgesinin kan dolaşımını olumlu yönde etkileniyor: Cinsel ilişki ve orgazm sırasında pelvis bölgesinde kanlanma artışı rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok pelvik organların sağlıklı işlev görebilmesini olumlu yönde etkiliyor. Nitekim vajinal ıslanmanın, vajinanın kendi damarsal yapılarından oluştuğu biliniyor. Testosteron hormonu da kişilerde cinsel isteği tekrar tekrar kamçılıyor. Bu durumun tam tersini de söylemek doğru; yani cinsel ilişkiden uzak bir yaşam zaman içinde hormonal azalmaya bağlı olarak kişilerde cinsel isteksizliği arttırıyor. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Bu şekilde düzenli sex, adeta bir "meditasyon veya terapi yapmak" gibi aile bütünlüğünün Seks Icin Beraber Olunurmu bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Kendinize güveninizi arttırıyor: Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Bu şekilde kişilerin kendilerini daha çok sevmelerine imkan tanıyor. Yaşam alanlarınızı farklılaştırıyor: Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik veya başarısızlık yaşayan pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, özellikle iş hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek. Cinsel hayatları pozitif yönde gelişen, aşk ve tutkuyu doyasıya yaşayan kişilerde ise hayat alanlarındaki önceliklerin değiştiği görülüyor. Daha mutlu, daha rahat ve pozitif yaşam onların hayat alanı haline dönüşüyor. Bu şekilde evlilikler çok daha anlam ve tat kazanıyor. Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden Düzenli ve Seks Icin Beraber Olunurmu dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Bu olumlu etkileri kişilerin; Genel sağlık Jinekolojik sağlık Kadın Sağlığı Psikolojik-aile sağlığı üzerine olmak üzere üç ayrı kısma ayırarak inceleyebiliriz. Copyright -www.
Düzenli seks, bedene ve ruha hangi faydaları sağlıyor?
Cinsellikte Doğrular ve Yanlış Bilinenler İçerisinde. Cinsel ilişkinin doyurucu olabilmesi için iki boyutta da olması gerekir. Sağlıklı ve düzenli bir cinsel ilişki bireylerde libido üzerinde olumlu etki gösterir. Libido artması (cinsel istek artışı): Cinsel hayatta libido önemlidir. Cinsel ilişki iki tarafa için de hem fiziksel hem ruhsal bir aktivitedir. Sağlıklı ve Düzenli Bir Cinsel Yaşamın Faydaları | escort-bayan-elit.online Emin ÖZBEKCinsel istek, libidoda artış: Libido sağlıklı bir cinsellik için önemlidir. Her gece seks yapmak dikkat dağınıklığı, yorgunluk ve strese neden olmaktadır. Social Psychological and Personality Science dergisinde yayınlanan başka bir araştırma ise [2], her hafta düzenli seks yapan çiftlerin daha mutlu olduğunu ortaya koymaktadır. Aslında aşk ile aşk takıntısı aynı şey değildir. Cinselliği yaşayamayan veya düzensiz yaşayanlarda; stres, sinirlilik, huzursuzluk kaçınılmazdır. İdeal seks süresinden cinsel ilişki sıklığına kadar birçok şey merak konusudur.
Uyku sorununa iyi gelebilir
Uykusuzluk probleminizi gideriyor: Cinsel. Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme (felç) risklerinin azaldığı. Cinsel ilişkinin doyurucu olabilmesi için iki boyutta da olması gerekir. Sağlıklı ve düzenli bir cinsel ilişki bireylerde libido üzerinde olumlu etki gösterir. 4. Cinsel ilişki iki tarafa için de hem fiziksel hem ruhsal bir aktivitedir. İçerisinde. Libido artması (cinsel istek artışı): Cinsel hayatta libido önemlidir. BEYİN İÇİN SEKS YARARLI, AŞK ZARARLI!!! Tutkulu aşklar beynin yapısını bozar, düzenli cinsel ilişki ise beyni besler.”Gözüm ondan başkasını görmüyor.” diyorsan.Çift birbirini seviyorsa ve ilgi duyuyorsa utanılması sakınılması gereken bir durum değildir. Konu seks olunca, bir gecede kaç defa ilişkiye girilir sorusu merak konusudur. Kişisel verilerin korunması hakkında Aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz. Yapılan bilimsel çalışmalarda düzenli cinsel ilişkinin erkek ve kadın her iki cinste de çok faydaları olduğu gösterilmiştir. Kadınlarda vajen ve pelvik kaslar üzerine olumlu etkileri vardır: Vaginal kan akımını artırarak vaginal atrofi gelişmesini önler, vajinal kasların kasılmasını güçlendirir, pelvik kasların fonksiyonlarını iyileştirir ve bu şekilde idrar kaçırma daha az görülür. Dünya nüfusu ortalama penis boyu 13 cm olarak kabul edilmekte, 9 cm ve altı küçük, 16 cm ve üstü büyük kabul edilmektedir. Cinsel ilişki iki tarafı olan bir eylemdir, bundan iki taraf da keyif almalı ve istemelidir. Aşkta duyguların aşırıya kaçması, daima karşı cinsi düşünme, diğer işleri boş verme, hayattan kendini soyutlama; aşkın yüceliğini değil hastalığı gösterir. Bu şekilde düzenli sex, adeta bir "meditasyon veya terapi yapmak" gibi aile bütünlüğünün sağlıklı bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Sıradaki içerik Oksitosin Nedir? Kendimizi güvende, sevdiğimiz, güvendiğimiz insanlarla birlikte hissettiğimizde salgılanan hormondur. Pelvis bölgesinin kan dolaşımını olumlu yönde etkileniyor: Cinsel ilişki ve orgazm sırasında pelvis bölgesinde kanlanma artışı rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok pelvik organların sağlıklı işlev görebilmesini olumlu yönde etkiliyor. Cinsel hayat renklendirmek adına eşlerin birbirleriyle yapmaları tavsiye edilir. Cinsel ilişkinin doyurucu olabilmesi için iki boyutta da olması gerekir. Cinsellik gayet doğal ve güzel bir şeydir. Vücudunuz dinlenirken beyniniz de dinlenebilir mi? Erkeklerin her daim cinsel ilişkiye hazır olduğu inancı erken boşalma ve iktidarsızlığın en büyük sebeplerindendir. Aynı araştırmada yaş arttıkça cinsel ilişki sıklığının azaldığını görülmektedir. Normal sağlıklı bir cinsel ilişki şunları içermelidir: Birden fazla cinsel partnere sahip olmamak Her iki tarafta da cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların olmaması İyi bir libidoya cinsel istek sahip olmak Cinsel olarak tatmin olmak Düzenli seksin sağlık açısından faydaları Kan basıncının düzenlenmesi: Yüksek kan basıncıözellikle ilerleyen yaşlarda ciddi bir sağlık sorunudur. Normal bir cinsel birlikteliğin ortalama süresi 8—15 dakikadır. Ama bir süre sonra kişi, aşk acısı çekse de; işlerine ve sosyal yaşantısına tekrar geri döner. Söz konusu seks olunca çoğu insan sayılarla yakından ilgilenir. Instagram Youtube. Evliliğin cinsel ilişkiyi daha ulaşılabilir kıldığı düşüncesi yaygındır. Cinsel işlevin başlamasının ve kontrolünün merkezi ise beyindir. Gizli Modda Kullan. Bayanlarda ayrıca düzenli ve sağlıklı bir cinsel yaşamın bir çok faydaları vardır. İdeal seks süresinden cinsel ilişki sıklığına kadar birçok şey merak konusudur. Seks, çiftler arasındaki bağı oluşturmak, güçlendirmek ve sürdürmek için önemli. Yapılan araştırmalar göstermektedir ki çiftlerin cinsel yaşantılarını renklendirmek amacıyla az ve orta sıklıkta kullanıldığında cinsel ilişki sıklığında ve kalitesinde artış gözlenmiştir.
